קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

קומפוט הדרים

קומפוט הדרים
קומפוט הדרים נטול גלוטן,, ידידותי לפודמפ וטבעוני רוטב. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 307 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו תפוזי דם, סוכר, קלמנטינות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 20%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. נסו קומפוט הדרים, קומפוט הדרים, ו קומפוט פירות הדר-חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף, סעיף, ותפוזי זרע, קלמנטינות, ואשכולית.
מרכיבים שתצטרך
אשכוליתאשכולית
מנדרינהמנדרינה
כתוםכתום
2
חותכים את הקליפה של תפוז 1 לרצועות דקות. הניחו פירות בצד.
מרכיבים שתצטרך
כתוםכתום
פירותפירות
בקרבקר
3
הביאו לרתיחה רצועות קליפות תפוז, סוכר וג ' ין בסיר. מנמיכים את האש; מבשלים תוך ערבוב מתמיד 15 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
סוכרסוכר
ג ' יןג ' ין
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
טוויסט רצועות קליפת סיד ל -6 קומפוטים בודדים; קטעי פרי שכבה בקומפוטים.
מרכיבים שתצטרך
קליפת לייםקליפת ליים
פירותפירות
5
יוצקים סירופ חם על פירות.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
סירופסירופ