קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

קומפוט פירות יבשים

קומפוט פירות יבשים
קומפוט פירות יבשים יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 0 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 246 קלוריות. מתכון זה משמש 6. אם יש לכם חמוציות, פירות, יוגורט וניל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 8%. ציון זה הוא בלתי אפשרי. מתכונים דומים: קומפוט פירות יבשים, קומפוט פירות יבשים, ו קומפוט פירות יבשים.

הוראות

1
בסיר קטן מבשלים יחד יין פורט וסוכר על אש בינונית-גבוהה עד שהסוכר נמס.
מרכיבים שתצטרך
יציאהיציאה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים פירות יבשים וחמוציות מיובשות. מביאים תערובת לרתיחה ולהפחית לרתיחה במשך 5 דקות. מניחים בצד להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
פירות יבשיםפירות יבשים
3
מגישים מעל יוגורט קפוא ומקשטים בשקדים פרוסים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
שקדים חתוכיםשקדים חתוכים
פרוזן יוגורטפרוזן יוגורט