מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות61
בלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
קל סלאו אפל קול
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
מתכונים קשורים
בייקון מזוגג
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
מגזין

קוסקוס ישראלי קלוי עם ירקות ויניגרט לימון-בלסמי

קוסקוס ישראלי קלוי עם ירקות ויניגרט לימון-בלסמי
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. וזה אדיר. נסו ירקות צלויים עם קוסקוס ישראלי, סלט קוסקוס ישראלי קלוי עם ירקות קיץ בגריל, ו קוסקוס ישראל מחיטה מלאה עם רטטוי, מוצרלאן ויניגרט בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת סאוט גדולה על הסורגים של הגריל על חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
מחבתמחבת
2
מוסיף קוסקוס וטוסט עד חום זהוב קלות.
מרכיבים שתצטרך
קוסקוסקוסקוס
טוסטטוסט
3
מביאים 6 כוסות מים לרתיחה מעל חום גבוה, מוסיפים 1 כף מלח וקוסקוס קלוי ומבשלים עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
קוסקוסקוסקוס
מיםמים
מלחמלח
4
מסננים היטב ומניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מוסיפים ירקות בגריל, זיתים, בזיליקום, ויניגרט לזרוק עד בשילוב; העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ויניגרטויניגרט
ירקירק
זיתיםזיתים
באזיל!באזיל!
6
בואו לשבת בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות לפני ההגשה או לכסות להכניס למקרר.
7
להקציף שאלוט, מיץ, גרידה, vinegars, ומלח ופלפל יחד בקערה קטנה. לאט לאט לטאטא בשמן עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שאלותשאלות
מיץמיץ
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל