קוף בננה

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומשקאות טבעוניים? קוף בננה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו בננה, וודקה, קוביות קרח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 9%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: בננה קוף ברים, דונאטס בננה צ'אנקי מאנקי, ו מאפינס בננה צ'אנקי מאנקי.