קוקטייל רום ריקי
קוקטייל Rum Rickey עשוי להיות מה שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 1 . מנה אחת מכילה 126 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך סודה, קרח, טריז סיד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: גלידת אננס טבעת רום # SummerDessertWeek, ג'ין ריקי, ו ליים ריקי.
הוראות
יוצקים מיץ ליים ורום לתוך כוס גבוהה מלא קרח וממלאים עם סודה. מערבבים.