קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות100
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
עטיפות סלט תפוחי הודו
סלט שכבות להמון
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
קינואה חרדל, סלט חמוציות וכרוב
אם יש לכם חרדל, מיץ לימון, קינואהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט כרוב קינואה חמוציות, סלט קינואה כרוב חמוציות, ו סלט כרוב אגוזים חמוציות עם ויניגרט חמוציות (מתכונים דומים).
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חמוציות מיובשות, רצוי לא ממותק או ממותק עם מיץ תפוחים]()
חמוציות מיובשות, רצוי לא ממותק או ממותק עם מיץ תפוחים1![גרידה ומיץ לימון, רצוי אורגני]()
גרידה ומיץ לימון, רצוי אורגני4larges![עלים כרוב, צלעות מרכז גבעולים הוסרו, קצוץ דק]()
עלים כרוב, צלעות מרכז גבעולים הוסרו, קצוץ דק2(חוֹרֶף)![חרדל אנגלי מוכן]()
חרדל אנגלי מוכן4(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![זרעי רימון טריים]()
זרעי רימון טריים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קינואה אדומה או שחורה]()
קינואה אדומה או שחורה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוזי פקאן צלויים ומלוחים]()
אגוזי פקאן צלויים ומלוחים6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ים]()
מלח ים
חמוציות מיובשות, רצוי לא ממותק או ממותק עם מיץ תפוחים1
גרידה ומיץ לימון, רצוי אורגני4larges
עלים כרוב, צלעות מרכז גבעולים הוסרו, קצוץ דק2(חוֹרֶף)
חרדל אנגלי מוכן4(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
זרעי רימון טריים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קינואה אדומה או שחורה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוזי פקאן צלויים ומלוחים6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ים