קישואים ממולאים ריקוטה

קישואים ממולאים ריקוטה דורש על 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 89 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו בזיליקום, גבינת ריקוטה חלקית, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פרחי קישואים ממולאים בריקוטה, פריחת קישואים ממולאת בריקוטה, ו תירס וקישואים ריקוטה ממולאים פגזים (מתכונים דומים).