קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות28
מגזין

קציאטורה עוף קלאסי

קציאטורה עוף קלאסי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף קלאסי Cacciatore. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 151 גרם חלבון 129 גרם של שומן, וסך הכל 1877 קלוריות. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פטריות, עגבניות משומר, לחתוך עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עוף קלאסי Cacciatore, Cacciatore עוף, ו Cacciatore עוף.

הוראות

1
עוף מעיל עם קמח. במחבת 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים עוף בשמן 15 עד 20 דקות או עד חום מכל הצדדים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
חותכים פלפל ובצל לרוחב במחצית; לחתוך כל מחצית לרבעים.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
בצלבצל
3
מערבבים פלפל, בצל ומרכיבים הנותרים למעט גבינה לתוך עוף במחבת.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
עוף שלםעוף שלם
גבינהגבינה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
חום לרתיחה; להפחית את החום. מכסים ומבשלים 30 עד 40 דקות או עד מיץ של עוף ברור כאשר החלק העבה ביותר נחתך עד העצם (170°F עבור השדיים; 82° עבור ירכיים ורגליים).
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מיץמיץ
עצםעצם
5
מגישים עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה

ציוד