קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

קרם טעים של מרק ראובן

קרם טעים של מרק ראובן
צריך מרק ללא גלוטן? קרם טעים של מרק ראובן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 245 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו טרגון, מלח ופלפל, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו שמנת של מרק ראובן, מרק ראובן, ו מרק ראובן (מתכונים דומים).

מרכיבים

1שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)3(חוֹרֶף)כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גסכוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרגזר, מקולף ומגורדגזר, מקולף ומגורד1בצל צהוב בינוני, קצוץצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה11 קילו קישואים,פתיתי פלפל צ'ילי יבשים (אופציונלי או לפי הטעם)פתיתי פלפל צ'ילי יבשים (אופציונלי או לפי הטעם)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בשר משומר, קצוץבשר משומר, קצוץ3(חוֹרֶף)עמילן תירסעמילן תירס0(יכול להיות או להרחיק)טרגון מיובשטרגון מיובש1(יכול להיות או להרחיק)טימין מיובשטימין מיובש2(חוֹרֶף)שום טרי טחון (או לפי הטעם)שום טרי טחון (או לפי הטעם)1בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק12ריבס, קצוץ טרי או קפוא1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)כרוב כבוש קצוץ, מנוקזכרוב כבוש קצוץ, מנוקז5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינה שוויצרית מגוררתגבינה שוויצרית מגוררת796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון