רוטב חמוציות של לוז
רוטב חמוציות של לוז נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 304 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. אם יש לך סיידר תפוחים, חמוציות, אגוז מוסקט טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . מתכונים דומים: כדורי הבשר של הייזל, שוקולד פאדג'של הייזל, ו קוקו-לוז Macaroons.
הוראות
בסיר, מערבבים יחד את סיידר התפוחים, סוכר לבן, סוכר חום, allspice, שיני, אגוז מוסקט וחמוציות. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום נמוך ומבשלים במשך כ 15 דקות, עד שרוב חמוציות יש צץ. המשך בישול עד עקביות עבה.
מצקת לתוך צנצנות סטריליות עד בתוך 1/2 אינץ ' של השפה, חותם עם מכסים וטבעות. תהליך באמבט מים רותחים במשך 10 עד 15 דקות כדי לאטום, או פשוט להעביר מכולות, מגניב, ומקרר. זה יימשך לפחות שבוע אם זה יכול לברוח להיות בלע למעלה!