רוטב ספגטי כיתה שדה

צריך רוטב נטול לקטוז? רוטב ספגטי כיתה שדה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לכם פטרוזיליה, פטריות, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה של Allrecipes יש 39 אוהדים. עם כפית ציון של 75% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: ביצים עלומות על סלט שדה עם רוטב עגבניות וקוויאר, 'הבן שלי שונא את כיתה ז., ו סרטנים רכים עם תבלין תירס, ירקות שדה ורוטב פלפל אדום קלוי.