ריבוליטה עם סיר איטי

ריבוליטנית עם סיר איטי היא מנה עיקרית שמגישה 4. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 704 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן. אם יש לכם רסק עגבניות, מלח ופלפל כשר, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 7 שעות ו -20 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 84%, וזה מדהים. נסו ריבוליטה עם סיר איטי, ריבוליטה עם סיר איטי, ו ריבוליטה עם סיר איטי עבור מתכונים דומים.

הוראות

שלב את הגזר, הסלרי, הכרוב, הפנצ ' טה, השעועית, רסק העגבניות, קליפת הפרמזן, 1 כפית מלח, 1/2 כפית פלפל ו -7 כוסות מים בסיר איטי של 5 עד 6 ליטר. מכסים ומבשלים על נמוך, 7 עד 8 שעות. השאירו 1 פרוסת לחם בטמפרטורת החדר להתייבש מעט.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'

רוטב עגבניות Hunt's®

ל-1 אננס

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

צרור סלרי, פרוס (בערך

8 (U-12) שרימפס

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

רכז לימונדה מופשר, מחולק

1 כפית מלח היקורי מעושן

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים

לפני ההגשה, מוסיפים את הלחם המעופש לתנור האיטי. מכסים וממשיכים לבשל, כ -10 דקות. מערבבים היטב את המרק, ואז מוסיפים את הפרמזן והפטרוזיליה המגוררים. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

רוטב עגבניות Hunt's®

מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

רכז לימונדה מופשר, מחולק

1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)

ציוד שתשתמש בו

2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים

בינתיים, לחמם את הברוילר.

ציוד שתשתמש בו

לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה

מורחים את 4 פרוסות הלחם הנותרות על תבנית עם נייר אפייה ומזלפים שמן זית. צולים עד להזהבה, 1 עד 2 דקות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

רכז לימונדה מופשר, מחולק

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

מניחים פרוסה בכל קערה.

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מחממים 3 כפות שמן זית והשום במחבת בינונית על אש בינונית-גבוהה. מבשלים, מסתחררים את התבנית לעיתים קרובות, עד שהשום מזהיב, כ -3 דקות. מערבבים את השום והשמן למרק. מצקת את המרק מעל הלחם בקערות.

מרכיבים שתצטרך

2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות

1 תפוז, גרידה