קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות44
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
רעיון לארוחת ערב מהירה מטורפת: קערת מיסו ראמן {טבעונית}
רעיון לארוחת ערב מהירה מטורפת: קערת מיסו ראמן {טבעונית} עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תירס, אופציונלי: limed, לחסום טופו extra-המשרד, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. מתכון לאוהדים של אוכל יפני. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו קערת ראמן מהירה, רעיון לארוחת ערב מהירה-טייסון קורדון בלו עכברים # Clip4School, ו רעיון הכנת ארוחה: קערת בודהה בטטה טבעונית עם רוטב חמאת שקדים שומשום כתום (מתכונים דומים).
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![3 טיפות רוטב סויה]()
3 טיפות רוטב סויה1חבורה![בוק צ'וי, קצוץ]()
בוק צ'וי, קצוץ1בצל צהוב בינוני, קצוץ![מרק ירקות]()
מרק ירקות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית]()
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית1![לחסום טופו extra-המשרד, לחתוך לקוביות קטנות]()
לחסום טופו extra-המשרד, לחתוך לקוביות קטנות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תירס קפוא, מופשר]()
תירס קפוא, מופשר3ציפורן![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1![בצל, פרוס דק]()
בצל, פרוס דק2![מנות ראמן, אטריות בלבד]()
מנות ראמן, אטריות בלבד3(חוֹרֶף)![מיסו אדום]()
מיסו אדום1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק]()
בצל ירוק2(חוֹרֶף)![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי2(חוֹרֶף)![רוטב תמרי או סויה]()
רוטב תמרי או סויה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![טחינה (אופציונלי)]()
טחינה (אופציונלי)1פרוסה![אופציונלי: זרעי שומשום מוקפצים, פתיתי פלפל אדום לקישוט]()
אופציונלי: זרעי שומשום מוקפצים, פתיתי פלפל אדום לקישוט
1 בצל אדום, קוביות קטנות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
3 טיפות רוטב סויה1חבורה
בוק צ'וי, קצוץ1בצל צהוב בינוני, קצוץ
מרק ירקות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית1
לחסום טופו extra-המשרד, לחתוך לקוביות קטנות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תירס קפוא, מופשר3ציפורן
1 תפוז, גרידה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1
בצל, פרוס דק2
מנות ראמן, אטריות בלבד3(חוֹרֶף)
מיסו אדום1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק2(חוֹרֶף)
שמן שומשום קלוי2(חוֹרֶף)
רוטב תמרי או סויה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
טחינה (אופציונלי)1פרוסהאופציונלי: זרעי שומשום מוקפצים, פתיתי פלפל אדום לקישוטיין מומלץ: ריזלינג, רוטב שומשום יפני, סוביניון בלאן
אטריות ראמן ניתן לזווג עם ריזלינג, סאקה, וסוביניון בלאן. סאקה היא בחירה מובנת מאליה כשזה מגיע לאוכל יפני. אם אתה רוצה להיצמד ליין ענבים, אם כי, אתה יכול לבחור סוביניון בלאן או ריזלינג. אתה יכול לנסות Bully היל כרמים ריזלינג יבש. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.
