מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות48
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
קל סלאו אפל קול
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
כופתאות תפוחים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
תבשיל עוף בקארי וגריסים
מתכונים קשורים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
תפוחים מתובלים מזוגגים
מגזין

שיבולת שועל דלעת מהירה

שיבולת שועל דלעת מהירה
. אם יש לך אגוז מוסקט הקרקע, allspice הקרקע, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 95% וזה מדהים. מתכונים דומים: וידוי # 89: אני במסע דלעת ... עוגיות שיבולת שועל דלעת, אומגה Boost עוגת דלעת שיבולת שועל עם קרם דלעת, ו שיבולת שועל לחם מחיטה מלאה.

הוראות

1
מערבבים חלב, שיבולת שועל, מחית דלעת, קינמון, מלח, זנגביל, allspice, ואגוז מוסקט יחד בקערה בטוחה במיקרוגל 4 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
דלעת משומרדלעת משומר
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מבשלים על גבוה במשך 12 עד 15 דקות, ערבוב פעם אחת.
3
מפזרים סוכר חום וחתיכות פקאן על שיבולת השועל כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
שיבולת שועלשיבולת שועל
חמאת תפוחים מתובלת
תפוחים מתובלים מזוגגים
קפה ביצים
בורגרים בקר בגריל
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס
עוגת מרנג קפואה
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר