שייק שוקולד בטעם אגוזים ובננת בננה
שייק שוקולד בטעם אגוזים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 383 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שייק שוקולד בננה, קוקטייל בוטנים, חמאת בוטנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פינאטטי שוקולד צ'יפס בננה לחם, שייק בננה שוקולד, ו עוגיות בננה שוקולד ושייקים שמנת.
הוראות
בבלנדר, מניחים את כל החומרים. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה 1 דקה עד 1 דקה 30 שניות, לעצור כדי לגרד צדדים לפי הצורך, עד חלקה.