שלושה זרעים שעועית ירוקה ועגבניות

שלושה זרעים ירוקים שעועית ועגבניות עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 6 . אם יש לך עגבניות ענבים, שעועית שעווה, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם חמאת חרדל, שעועית ירוקה עם רוטב פרג, ו שעועית ירוקה עם בצל אדום ויניגרט זרעי חרדל.