שעועית ירוקה עם בצל מקורמל
שעועית ירוקה עם בצל קרמל נטול גלוטן, וטבעוני תוספת. מנה אחת מכילה 116 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. אם יש לכם בצל פנינה, סוכר, שמן זית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 76%. הציון הזה די טוב. נסו שעועית ירוקה עם בצל מקורמל, שעועית ירוקה עם בצל אדום מקורמל, ו שעועית ירוקה עם בצל אדום מקורמל עבור מתכונים דומים.
הוראות
מחממים את השמן והסוכר במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מוסיפים את הבצל; מבשלים ומערבבים עד שהם רכים וזהובים, כ -10 דקות.
מערבבים את השעועית הירוקה עם הבצל ומבשלים כ -3 דקות.
מסירים מהאש ומתבלים בשמיר, מלח ופלפל.