שקדים בזיליקום פסטו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. . גשו לסופר וקנו שקדים טבעיים, גבינת פרמזן, חלבוני ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 51% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: שקדים בזיליקום, בזיליקום פסטו עם שקדים קלויים, ו בזיליקום פסטו המפלגה שקדים.
הוראות
1
מחממים את התנור ל 225 מעלות F. קו גיליון אפייה גדול עם נייר קלף ומניחים בצד.