שרימפס בקארי
שרימפס בקארי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מרק ירקות, של זנגביל, קארי, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 2 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: Moilee שרימפס קראלה (שרימפס בקארי ומרק קוקוס), שרימפס בקארי, ו שרימפס בקארי.
הוראות
כדי להתחיל, לתפוס את הווק שלך ולחמם אותו על חום בינוני עם שמן שומשום הוסיף. לאחר השמן חם, לזרוק את השום שלך וג ' ינג ' ר ולתת להם לבשל לתוך השמן לרגע או שניים.עכשיו קדימה ושחרר בשרימפס שלך. תן להם כמה דקות להתחיל לבשל.כאשר השרימפס כ 3/4 מבושל, להפוך את החום עד בינוני נמוך ולהוסיף במרק שלך, יין, מיץ לימון וקארי. תן לזה דקה או שתיים להתחמם בחזרה.ואחרון אחרון חביב, תוסיף את הכוסברה והזיליקום שלך. כן, השתמשתי שוב בקיפאון. אני אוהב את קיצורי הבישול שלי.
מגישים אותו עם אורז יסמין וליהנות.