שרימפס טנדורי נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 7 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 113 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מיץ לימון, ג'ינג'ר, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 40 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו מתכון שרימפס טנדורי, סרטני סאטה (סרטנים / שרימפס עם רוטב בוטנים פיקנטי), ו סרטנים מטוגנים במחבת (סרטני מים מתוקים)/??? (מתכונים דומים).
הוראות
1
ציוד מיוחד: 4 שיפודי מתכת או עץ שהושרו
ציוד שתשתמש בו
שיפודי עץ
2
מקציפים יחד את מיץ הלימון, השום והג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 תפוז, גרידה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מניחים סרטנים בתבנית אפייה רדודה ומכסים במרינדה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוז
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
בואו לשבת 15 דקות.
5
מסננים ומייבשים את הסרטנים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
6
מערבבים יחד את כל החומרים.
7
מניחים סרטנים בחזרה בתבנית האפייה ומכסים במרינדה. מכסים בניילון נצמד ושומרים במקרר למשך 1 שעה. השחילו 4 שרימפס על שיפוד וצלו במשך 3 עד 4 דקות מכל צד.
ניתן לשלב שרימפס עם פינו גריגיו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכנו במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. מארק ווסט פינו גריגיו עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
מארק ווסט פינו גריגיו
פריך ונקי, יין זה כולל טל דבש, פרי אבן והדרים בגימור עדין, נקי ומתמשך.נסה לזווג עם פיש אנד צ ' יפס ישנים וטובים, סלטי קיץ וצדפות מאודות בתריסר...או עשרות.