קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות6
ציון בריאות51
מגזין

שרימפס קלוי ואורזו

שרימפס קלוי ואורזו
שרימפס קלוי ואורזו הוא פסקטריאן ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה 36% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 48 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל של 663 קלוריות. 354 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם פלפל, מלח כשר, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד גם כמנה עיקרית יקרה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 94%. מתכונים דומים: סטייק חצאית בגריל עם רוטב עגבניות קלוי מתוק ושרימפס קלוי, שעועית שחורה וסלט אורזו, שרימפס קלוי ואורזו, ו שרימפס קלוי ואורזו.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
ממלאים סיר גדול במים, מוסיפים 1 כף מלח ונתז שמן ומביאים את המים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
מוסיפים את האורזו ומבשלים במשך 9 עד 11 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהוא מבושל אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
5
מסננים ויוצקים לקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מקציפים יחד את מיץ הלימון, 1/2 כוס שמן זית, 2 כפיות מלח 1 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
7
יוצקים על הפסטה החמה ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
8
בינתיים מניחים את השרימפס על תבנית, מזלפים שמן זית ומפזרים מלח ופלפל. לזרוק לשלב ולהפיץ בשכבה אחת. צולים 5 עד 6 דקות, עד שהשרימפס מבושל. אל תבשלו יתר על המידה!
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן זיתשמן זית
שרימפסשרימפס
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
9
מוסיפים את השרימפס לאורזו ואז מוסיפים את הבצל הירוק, שמיר, פטרוזיליה, מלפפון, בצל, 2 כפיות מלח ו -1 כפית פלפל. לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
מלפפוןמלפפון
פטרוזיליהפטרוזיליה
פלפלפלפל
שרימפסשרימפס
בצלבצל
שמירשמיר
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
מלחמלח
10
מוסיפים את הפטה ומערבבים בזהירות. מניחים בצד בטמפרטורת החדר למשך שעה 1 כדי לאפשר את הטעמים להתמזג, או לקרר לילה. אם בקירור, טועמים שוב לתבלינים ומחזירים לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
גבינת פטהגבינת פטה

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריגיו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירות המובילות שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכנו במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. יין אחד שתוכלו לנסות הוא כרם צ ' שלם 3 פינו גרי. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.
כרם חהלם 3 פינו גרי
כרם חהלם 3 פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חיים מלאכת יד יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. החומצה עם קצוות הסכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמת לפה להשקות ולידיים לרעוד.