קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות0
מגזין

תאנים צלויות עם ריקוטה טרייה

תאנים צלויות עם ריקוטה טרייה
זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם מלח כשר, עד 8 תאנים, קינמון טחון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב יוגורט יווני חינם שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יווני פטל עם שוקולד מריר כקינוח. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: Millefeuille של תאנים טריים ריקוטה, Millefeuille של תאנים טריים ריקוטה, ו ריקוטה עם תאנים טריות ושקדים מתוקים.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
שים את התאנים, בצד לחתוך למעלה, בתבנית אפייה. ממיסים את החמאה בסיר קטן על אש נמוכה, ומקציפים בדבש, קינמון ומלח.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
חמאהחמאה
דבשדבש
תאניםתאנים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מחבת רוטבמחבת רוטב
מקציףמקציף
4
טפטף את חמאת הדבש החמה על התאנים וצלה בתנור עד רך מאוד, 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמאת דבשחמאת דבש
תאניםתאנים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מחלקים את ריקוטה טרי או יוגורט ללא שומן בין 4 מנות, העליון עם תאנים חמות ורוטב. תהנו!
מרכיבים שתצטרך
יוגורט ללא שומןיוגורט ללא שומן
גבינת ריקוטהגבינת ריקוטה
רוטברוטב
תאניםתאנים
6
הערה של קוק: תאנים חמות אלה הם באמת גדולים על ירקות מעורבים או אפילו על באגט קלוי כמו crostini!
מרכיבים שתצטרך
ירקות מעורביםירקות מעורבים
בגטבגט
קרוסטיניקרוסטיני
תאניםתאנים