תבשיל אורז עוף ואורז קייג'ון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר העיקרי שלך כמובן. מנה אחת מכילה 744 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לכם חמאה, ערמוני מים, שמנת של מרק פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו תבשיל עוף ואורז בר, תבשיל עוף ואורז בר, ו תבשיל עוף ואורז בר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
אופים שקדים בשכבה אחת במחבת רדודה 4 עד 6 דקות או עד קלוי וריחני, תוך ערבוב באמצע.
מרכיבים שתצטרך
( 23)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
הכן תערובות אורז על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
4
בינתיים, להמיס חמאה במחבת גדולה על חום בינוני; להוסיף נקניק, פלפל, סלרי, ובצל. לטגן 10 דקות או עד למכרז. מערבבים עוף, הבא 6 מרכיבים, אורז, 3 כוסות גבינה. תערובת כפית לתוך קל משומן 15-x 10 אינץ צלחת אפייה או 2 (11-x 7 אינץ') מנות אפייה. למעלה עם פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשות
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
צרור סלרי, פרוס (בערך
רוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
אופים ב 350 במשך 35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
מפזרים עם הנותרים 1 כוס גבינה, העליון עם שקדים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
( 23)
רוטב חמוציות, להגשה
7
אופים 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
כדי לעשות קדימה: להכין לפי ההוראות בשלבים 2 לכסות עם רדיד אלומיניום, להקפיא עד 1 חודש.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
9
הסר מן המקפיא, ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר 1 שעה. שקדים טוסט לפי ההוראות
מרכיבים שתצטרך
( 23)
למריחה על טוסט אם רוצים
10
אופים תבשיל, מכוסה, ב 350 במשך 30 דקות. לחשוף ולאפות 55 דקות עד 1 שעה ו 15 דקות או עד מחומם היטב.
קייג ' ון בתפריט? נסה זיווג עם אלברינו, יין רוזה, וסוביניון בלאן. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ג ' ויס כרמים אלברינו. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 25 דולר.