תבשיל אירי צמחוני עם בטטות וטמפה

המתכון תבשיל אירי צמחוני עם תפוחי אדמה מתוקים טמפה מוכן בערך 1 שעה והוא בהחלט גדול מוצרי חלב חינם וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 275 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלה דפנה, שום, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה עובד טוב כמו מרק. המתכון הזה הו הירקות שלי יש 3 אוהדים. זה יהיה להיט בחג היום פטריק הקדוש שלך. נסו תבשיל אירי צמחוני עם בטטות וטמפה, אנני גאנס אירי קודל-תבשיל אירי זה מלא בייקון, נקניקיות, בירה, תפוחי אדמה, ועוד, ו תבשיל אירי צמחוני (מתכונים דומים).