תבשיל בקר
תבשיל בשר עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 788 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 57g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח שום, תוספות: שמנת, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב לחמניות הסהר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיני קינמון פיתולים (Oamc) כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו תבשיל בקר ברביקיו, תבשיל בקר וירקות, ו Tex-Mex תבשיל בקר ואורז (מתכונים דומים).
הוראות
Unroll 1 יכול לחמניות סהר, ולחץ לתוך מחבת משומן קלות 13-x 9 אינץ'.
אופים ב 375 במשך 10 דקות או עד השחמה קלה.
מבשלים בשר טחון ובצל במחבת גדולה, ערבוב עד בקר מתפורר והוא כבר לא ורוד.
ניקוז. מערבבים בגבינה וב -6 המרכיבים הבאים; כף מעל הקרום.
פרוס יכול שנותר של לחמניות סהר, וצורה לתוך מלבן, הקשה על ניקובים לאטום; לחתוך לרצועות 1/2 אינץ'. סדר רצועות בעיצוב הסריג על תערובת בשר.
אופים ב 375 במשך 25 דקות או עד הזהב.
מגישים עם שמנת חמוצה וסלסה, אם תרצה.