תבשיל בקר ירקות מתובל דורש בערך 2 שעות ו 40 דקות מתחילתו ועד סופו. לבמנה עיקרית זו יש 278 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. 158 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם מלח, רוטב עגבניות, רוטב לסלט וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 95%. ציון זה הוא מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: תבשיל ירקות מתובל, תבשיל בקר מתובל, ו תבשיל בקר מתובל.
הוראות
1
בתנור הולנדי, בשר חום ברוטב סלט על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
פריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גס
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים את 10 המרכיבים הבאים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 1-1 / 2 שעות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3
מוסיפים את תפוחי האדמה, הגזר, הפלפל הירוק והבצל. מכסים ומבשלים במשך 45 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות
4
שלב קמח ומים קרים עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים בהדרגה לתבשיל. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה. מחק עלה דפנה.
תבשיל בקר עובד ממש טוב עם שיראז, קברנה סוביניון ומלבק. יינות אדומים מלאים אלה הם הליווי המושלם לתבשיל בקר לבבי. אתה יכול לנסות את לס כרתס סירה. סוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-33 דולר לבקבוק.
לס כרתס סירה
רובי עם גוונים נופך. שכבה דקה של תבלינים קלויים לאף עם נימות פירות יער. רך ומאוזן על החיך, עם טעם טוב ורעננות.זוג זה יין לצד מנות ראשונות, פונדו, בשר אדום, משחק, גבינה.