תבשיל ברוקולי

תבשיל ברוקולי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 455 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 35 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא ביצים, בצל, פירורי קרקר גבינה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו תבשיל ברוקולי, תבשיל ברוקולי, ו תבשיל ברוקולי (מתכונים דומים).