תבשיל חזיר ושעועית מקסיקני
המתכון בשר חזיר ושעועית תבשיל מוכן בערך 1 שעה ו 5 דקות והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 412 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לך שעועית פינטו, גבינת מונטריי ג'ק, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. נסו חזיר מקסיקני & שעועית פינטו, בישול איטי שעועית מקסיקנית ואורז עם בשר חזיר, ו ארוחת בוקר טורטה (כריך ארוחת בוקר מקסיקני עם ביצים, חזיר פריך, שעועית) (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום ל 191°. ב מחבת nonstick 10 אינץ', לבשל חזיר על חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד שכבר לא ורוד; לנקז.
בתבשיל 2 ליטר ungreased, מערבבים חזיר, שעועית, תערובת תיבול טאקו, רוטב אנצ ' ילדה, מים ורצועות טורטייה עד מעורבב היטב.
מכסים ואופים כ 40 דקות או עד מחומם דרך. מערבבים תבשיל; מפזרים גבינה.
אופים חשפו 5 עד 8 דקות יותר או עד גבינה מותכת. למעלה עם עגבניות.