תבשיל טונה מוזהב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 323 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם חלב, פלפל, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל Hashbrown מוזהב, תבשיל תפוחי אדמה מוזהבים, ו תבשיל שרימפס מוזהב.
הוראות
1
תניח בצד את שקית רוטב הגבינה. בסיר, לבשל מקרוני על פי הוראות החבילה; לנקז ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינה
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
באותו מחבת, בצל מטגן ופלפל ירוק בחמאה. תחזיר מקרוני למחבת.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים חלב ותוכן של מנות רוטב גבינה; מערבבים עד חלקה. מערבבים במרק, טונה, פטריות ופימינטוס.
טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין מרלו כביש מירנדה למברט קאונטי עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.