תבשיל עוף ואגס מהיר

תבשיל עוף ואגסים מהיר נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 328 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, קמח, קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה מושלם עבור סתיו. נסו תבשיל עוף מוקרם ומהיר, מהיר וקל לחץ-סיר עוף שחור שעועית תבשיל, ו סיר לחץ מהיר וקל עוף, עדשים, ותבשיל בייקון עם גזר (מתכונים דומים).