תפוח-קינמון
תפוח-קינמון Turnovers הוא טבעוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 42 קלוריות. לך לחנות ותביא את "ונילן אקסטראקט", "גראונד סינמון", "גראונד סינמון" ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מאכלי קינמון תפוחים, מאכלי תפוח מסוכר קינמון, ו תפוחים וקינמון מהירים (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים; מערבבים היטב.
מניחים גיליון 1 של פילו על נייר שעווה (לשמור הנותרים פילו מכוסה). פילו מעיל עם ספריי בישול; מפזרים 1 כפית ממתיק. למעלה עם גיליון 1 של פילו; מעיל עם ספריי בישול, ומפזרים 1 כפית ממתיק.
חותכים ערימה של פילו לאורכו ל 4 רצועות שוות, באמצעות סכין חדה. חזור עם פילו הנותרים 2 כפיות ממתיק.
מניחים 1 כף תערובת רסק תפוחים בבסיס 1 רצועה. מקפלים בפינה הימנית התחתונה של פילו מעל מילוי, מה שהופך את משולש. מקפלים קדימה ואחורה לתוך משולש לסוף הרצועה.
מקום, צד התפר למטה, על תבנית אפייה ungreased. חזור עם רצועות פילו שנותרו ומילוי (לשמור מכוסה לפני האפייה).
שלב הנותרים 1 כפית ממתיק וקינמון. משולשי מעיל עם ספריי בישול; מפזרים באופן שווה עם תערובת ממתיק.
אופים ב 375 במשך 10 דקות או עד הזהב.