תפוח-רוטב חמוציות כתום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוח-כתום רוטב חמוציות. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גרידת תפוז, תפוחי סבתא סמית, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו רוטב חמוציות עם תפוח וכתום, רוטב תפוחים תפוזים חמוציות, ו תפוח-רוטב חמוציות כתום (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים חמוציות, תפוחים, סוכר לבן, מיץ תפוזים, גרידת תפוזים, ומלח בסיר בינוני. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד פירות יער מתחילים פופ, על 5 דקות. לחץ פירות יער נגד צד של מחבת עם כף עץ ולהמשיך לבשל עד פירות יער נשברו רוטב מתעבה עקביות דמוית ריבה, על 5 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה