קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות2
ציון בריאות29
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה ממולאים לבביים

תפוחי אדמה ממולאים לבביים
צריכים תוספת ללא גלוטן ? תפוחי אדמה ממולאים לבביים יכולים להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -19 גרם חלבון , 28 גרם שומן , ובסך הכל 667 קלוריות . מתאים ל-2 מנות. תמורת $2.32 למנה , מתכון זה מכסה 27% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם תפוחי אדמה לאפייה, שמנת, כרוב כבוש וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . עם ציון של 69% , המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: תפוחי אדמה ממולאים לבביים , תפוחי אדמה אפויים פעמיים ותפוחי אדמה בראנץ' לבבי .

הוראות

1
אופים את תפוחי האדמה ב-400 מעלות למשך שעה או עד שהם רכים. במחבת בינונית, נקניק חום במשך 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוח ירוק טארט, קצוץ1 תפוח ירוק טארט, קצוץ
טארט תפוח ירוק, קצוץטארט תפוח ירוק, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוסיפים תפוח ושום; מבשלים על אש נמוכה במשך 3-4 דקות או עד שהתפוח רך.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
לשימור,לשימור,
3
מוסיפים כרוב כבוש וקימל; מבשלים 4-5 דקות יותר או עד שהם מתחממים. מערבבים פנימה שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
זרעי קימלזרעי קימל
4
להגשה, חותכים "X" בחלק העליון של כל תפוח אדמה. עיסת מוך עם מזלג; כפית תערובת נקניק על תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים