מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מיץ תפוזים-מנגו-אננס
פיצת פירות פילדלפיה
ריבת מנגו CERTO
המבורגר הודו שום-עשב
מגזין
קשה

פילאף דגנים מעורבים

Pilaf תבואה מעורבת עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה…45 דק.
רגיל

סלט בולגור עם פטה

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. אם יש לך בולגור, בצל,…18 דק.
קשה

עדשים עם תרד ויוגורט

אם יש לך בצל, מלח, כורכום הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים…45 דק.
בינוני

בולגור פילאף עם בצל ומיץ עגבניות

בולגור פילאף עם בצל ומיץ עגבניות עשוי להיות רק מנות…45 דק.
קשה

צ'ילי ירקות שמנמן

המתכון צ'ילי ירקות צ' ילי מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא…45 דק.
בינוני

ארוחת בוקר פירות ואגוזים Tabbouleh

פירות וארוחת בוקר אגוז Tabbouleh עשוי להיות רק תוספת אתה…45 דק.
קשה

סלט עוף ובולגור עם אבוקדו

סלט עוף ובולגור עם אבוקדו עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
בינוני

מחבת עוף ובולגור

אם יש לכם מרק עוף ללא מלח, בצל, פלפל, וקומץ של מרכיבים…45 דק.
רגיל

בולגור פילאף

בולגור פילאף הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 5 מנות.…25 דק.
קשה

חזה ברווז צרוב עם סלט בולגור ורוטב כתום

חזה ברווז צרוב עם סלט בולגור ורוטב כתום יכול להיות רק…45 דק.
קשה

בלגור פילאף הים תיכוניname

אם יש לך צנוברים, כמון טחון, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים…45 דק.
קשה

כריכי קיבבה

כריכי קיבבה הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא…45 דק.
קשה

קציץ בשר לבנוני

המתכון הלבנוני קציץ בשר יכול לספק את הכמיהה המזרח…45 דק.
קשה

חציל, עדשים וסלט בולגור

חציל, עדשים, סלט בולגור הוא טבעוני ומספק כ 4 מנות. חלק…45 דק.
מומחה

עוף דל שומן עם פסטו גרגיר הנחלים

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף דל שומן עם פסטו גרגיר…45 דק.
קשה

סירות קישואים עם בולגור

סירות קישואים עם בולגור דורש על 45 דקות מההתחלה ועד…45 דק.
קשה

סלט טאבולה כבש

המתכון סלט טאבולה טלה מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט סופר…45 דק.
בינוני

סלט בורגול צמחוני (קיסיר)

. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לך…40 דק.
קשה

סלט שכבות לבנוני

סלט שכבות לבנוני עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש.…45 דק.
בינוני

עוף ופטה טאבולה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף…45 דק.
בינוני

פילאף רב גרעיני

פילאף Multigrain הוא טבעוני ומספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %4…45 דק.