מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
לזניה תרד וארטישוק
סרטן חם, תרד ומטבל ארטישוק
עוף עם ארטישוק ולימון
ארטישוק לתינוק מטוגן בשמן זית
מגזין
רגיל

תרד שמנת ופטריות אלפרדו

תרד שמנת ופטריות אלפרדו נטול גלוטן,, קטוגני מנה עיקרית.…19 דק.
קשה

ריזוטו עם תרד ושרימפס

ריזוטו מתכון עם תרד ושרימפס מוכן תוך כ 45 דקות, והוא…45 דק.
רגיל

בשרני " ספגטי ללא בשר עם תרד טרי

בשרני " ספגטי ללא בשר עם תרד טרי עשויה להיות המנה…24 דק.
בינוני

ביצים אפויות ביוגורט עם תרד, עגבניות וגזרת נחלים

צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית, ראשונית וצמחונית?…30 דק.
קל

רובי אשכולית, אבוקדו, סלט תרד

אשכולית אודם, אבוקדו, סלט תרד עשוי להיות רק תוספת אתה…10 דק.
רגיל

סלט תרד דובדבן וקותלי חזיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
קשה

חזה עוף מוקפץ עם רוטב אגוזים שמנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזה…45 דק.
קל

בייבי תרד עם צנוברים

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? תרד תינוק עם צנוברים…10 דק.
רגיל

עוף בלסמי עם שעועית לבנה ותרד

עוף בלסמי עם שעועית לבנה ותרד עשויה להיות המנה העיקרית…35 דק.
רגיל

פנה עם סקווש ועוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פנה…25 דק.
קשה

נקטרינות בגריל וסלט קיץ מוצרלה טרי

נקטרינות בגריל וסלט קיץ מוצרלה טרי נטול גלוטן,, ראשוני…45 דק.
קשה

קציצות כבש עם פלפל אדום ורוטב חומוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…40 דק.
קשה

קציצות כבש-הגלובוס שלך או שלי?

קציצות כבש-הגלובוס שלך או שלי? דורש בערך 40 דקות מההתחלה…40 דק.
קשה

סלט גריל נקטרינה מוצרלה מוערם

סלט גריל נקטרינה מוצרלה מוערם עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קשה

פריטטה ירקות

פריטטה ירקות עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון…41 דק.
קשה

סלמון צלוי ממולא תרד

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 16 גרם של שומן,…45 דק.
קשה

הדרים וירקות נופש

הדר חג וירקות עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…45 דק.
קשה

סלט דאקירי תרד ותות

סלט דאקירי תרד ותות דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף.…45 דק.
בינוני

עוגת תרד-פטה קינואה ... בתוספת 5 ארוחות ערב מהירות על עיתונות פניני

מתכון זה מספק 8 מנות. עם 129 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של…35 דק.
בינוני

סלט תרד נבול עם רוטב חרדל עוף ודבש

סלט תרד נבול עם רוטב חרדל עוף ודבש הוא ללא גלוטן, חלב…45 דק.
קל

כריך סלט ביצים הטוב בעולם

כריך סלט ביצים הטוב בעולם הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני…15 דק.