מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מרק גבינה ברוקולי - 20 דקות מהר ושמן נמוך
עוף מחבת, ברוקולי, זיטי, גבינת אסיאגו
פריטטה גינה
תבשיל חזיר וברוקולי
מגזין
מומחה

ספייט שרימפס עם פיסטוק צ'אטני מתובל

מנה אחת מכילה 18 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן.…2 שעות
קשה

סאטיי צלעות חזיר עם רוטב בוטנים

סאטיי צלעות חזיר עם רוטב בוטנים עשויים להיות רק המנה…45 דק.
בינוני

קבב דגים

30 דק.
בינוני

רוטב אמברוזיה

רוטב אמברוזיה נטול גלוטן,, וטבעוני רוטב. והוא מתאים…45 דק.
קשה

כוסברה אורז

אורז כוסברה עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מחפשים מתכון…45 דק.
קל

תערובת תבלינים אתיופית (Berbere)

15 דק.
קשה

עלה סלק מרוקאי או סלט סלק שוויצרי (Salade de Blettes)

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? עלה סלק מרוקאי או…45 דק.
קשה

עוף בזיליקום קארי קוקוס

קארי קוקוס עוף בזיליקום דורש כ 40 דקות מההתחלה ועד הסוף.…40 דק.
רגיל

קארי דגים תמרינדי

המתכון דגים קארי תמרינדי יכול לספק הכמיהה ההודית שלך…20 דק.
בינוני

טאקו סטייק מחבת קל עם תירס חרוך וsriracha

מתכון קל מחבת סטייק טאקו עם תירס חרוך ו Sriracha יכול לספק…25 דק.
רגיל

כיסי פיתה מתובלים מבורגור מראש עם גרגרי חומוס מתובלים, גזר וטחינה

, המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…15 דק.
בינוני

מוקפצת סקווש קיץ

Sauté סקווש הקיץ עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה…25 דק.
מומחה

צלעות חזיר ברביקיו קלאסיות עם רוטב ברביקיו בייקון מעושן

המתכון קלאסי צלעות חזיר ברביקיו עם רוטב ברביקיו בייקון…1 ש
קשה

צ'ילי עוף

צ'ילי עוף נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 283…1 ש, 5 דק.
רגיל

מטבל שעועית אדומה

שעועית אדומה מטבל נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. והוא…30 דק.
מומחה

בשר חזיר פילה עם מרינדה לימון-בירה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר…4 שעות, 35 דק.
רגיל

סטייק מקסיקני מתובל עם רוטב צ'יפוטלה קון קווסו

סטייק מקסיקני מתובל עם רוטב צ'יפוטלה קון קווסו יכול…30 דק.
בינוני

סטייק צלוי בדרום מזרח אסיה

סטייק צלוי דרום מזרח אסיה עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קשה

בודן בלאן

בודין בלאן הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא…1 ש, 10 דק.
רגיל

סטייק אסיאתי

סטייק פלנק אסיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…25 דק.
קל

פלפל-שפשף צלעות חזיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פלפל…20 דק.