עוף מחבת, ברוקולי, זיטי, גבינת אסיאגו

מחבת עוף, ברוקולי, זיטי, גבינת אסיאגו יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 37 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 526 קלוריות. אם יש לך שמנת כבדה, אורגנו, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מחבת זיטי עם עוף וברוקולי, מחבת זיטי עם עוף וברוקולי, ו מחבת זיטי עם עוף וברוקולי (מתכונים דומים).