מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
לחם פרג לימון
סלט אפרסמון מתוק פויו
סירים כתומים דה קרם
תפוזים שלוקים בלימון
מגזין
מומחה

מרק חמאה דרום אפריקני

צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? מרק חמאה דרום…1 ש, 45 דק.
בינוני

סיר דלעת שעורה פנינה אפריקאית

דלעת שעורה פנינה אפריקאית עשויה להיות רק אפריקה מתכון…45 דק.
רגיל

תבשיל דרום אפריקה של הלן

התבשיל הדרום אפריקאי של הלן יכול להיות רק המנה הצדדית…40 דק.
רגיל

מתאבן חצילים מניגריה

מתכון חצילים מתאבן מניגריה יכול לספק הכמיהה האפריקאית…40 דק.
בינוני

סלט חצילים דרום אפריקאי קלוי

כמה אנשים באמת אהבו את המנה האפריקאית הזאת. מתכונים…55 דק.
רגיל

סלט בולגר צפון אפריקאי

המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו סלט קוסקוס ורימונים…40 דק.
קשה

מרק צפון אפריקאי (צמחוני)

מרק צפון אפריקאי (צמחוני) עשוי להיות רק אפריקה מתכון…1 ש, 15 דק.
קשה

ג'ולוף רייס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של אפריקאים, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 15 דק.
מומחה

לחם סמוסה אפריקאי

לחם סמוסה אפריקאי הוא חלב חינם מתאבנים. המתכון הזה מכסה…5 שעות, 30 דק.
רגיל

מרק בוטנים אפריקאי חריף עם חומוס

זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו שעועית חומוס, שמן…35 דק.
קל

אבקת קארי Bo-Kaap Cape Malay-תערובת תבלינים דרום אפריקאית

צריך ללא גלוטן, ומנה עיקרית ידידותית fodmap? אבקת קארי Bo-Kaap…7 דק.
מומחה

קוסקוס צפון אפריקאי מסורתי (הדרך האמיתית!)

קוסקוס צפון אפריקאי מסורתי (הדרך האמיתית!) might be just the…2 שעות, 25 דק.
מומחה

Harira מרוקאי - מועדף באלג'יריה

מתכון חרירה מרוקאית-מועדף באלג'יריה מוכן בסביבות 1 שעה…1 ש, 50 דק.
מומחה

פוג'יקוס צוואר טלה

מתכון הצוואר של כבש Potjiekos מוכן בסביבות 3 שעות ו -15 דקות…3 שעות, 15 דק.
קשה

L'ham Lahlou - אלג'יריה / צפון אפריקה כבש מתוק צלחת.

L'ham Lahlou - אלג'יריה / צפון אפריקה כבש מתוק צלחת. יכול להיות…1 ש, 10 דק.
מומחה

בו-קאפ קייפ מלאי קרי - קארי קייפ מלאי דרום אפריקאי

המתכון Bo-Kaap קייפ Malay Kerrie-דרום אפריקה קייפ Malay קארי מוכן…2 שעות, 20 דק.
קשה

בובוטי

המתכון בובוטי מוכן תוך כ 45 דקות,. וזה בהחלט מדהים צמחוני…45 דק.
מומחה

בובוטי

זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו Bobotie הטוב…1 ש, 20 דק.
רגיל

אירו (קניה)

המתכון Irio (קניה) מוכן תוך כ 30 דקות, והוא בהחלט סופר ללא…30 דק.
קשה

נזיד בוטנים ממערב אפריקה

נזיד בוטנים מערב אפריקאי נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני…1 ש, 5 דק.
בינוני

מרק דגים צפון אפריקאי

מתכון זה אופייני למטבח האפריקאי. הסתיו יהיה עוד יותר…40 דק.