מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
נקניקיית ארוחת בוקר עגל וטורקיה
כריכי חומוס הודו עם פלפל שחור דבש
הודו צלוי עם תפוזים, עלי דפנה, בצלים אדומים ורוטב מחבת
מרק Avgolemono טורקיה
מגזין
קל

אטריות סובה עם Edamame, גזר ותרד

אם יש לכם מירין, מיסו, אדאמה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם…12 דק.
רגיל

סלט עוף, אדממה ואורז

עוף, אדאמה, וסלט אורז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…18 דק.
קשה

סלט פסטה שיטאקי-ג'ינג'ר עם רדיקיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט…45 דק.
קשה

רוק שרימפס לתקוע עם ג'ינג'ר, רוטב סויה Hijiki

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…50 דק.
רגיל

אפונה וסלט צנון עם גבינת עיזים

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט צנון…45 דק.
רגיל

קציצות עוף טריאקי עם אדממה ואפונה שלג

אם יש לכם אורז, שמן canolan, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים…20 דק.
מומחה

לאכול בשמונה דולרים: כופתאות בשתי דרכים, עם רוטב טבילה בסגנון חופשי

לאכול בשמונה דולרים: כופתאות בשני דרכים, עם רוטב טבילה…45 דק.
מומחה

כופתאות אדמה

צריך מתאבן חלב חינם? כופתאות Edamame יכול להיות מתכון…45 דק.
בינוני

אטריות נאפה

נודלס נאפה הוא חלב חינם ומספק כ 3 מנות. המתכון הזה מכסה…45 דק.
קל

עוף, Edamame & אטריות מוקפץ

הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לכם אודון, קורנפלור,…25 דק.
בינוני

סלט קראנץ ' תאילנדי

סלט קראנץ ' תאילנדי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
קל

סלט טריאקי סובה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…22 דק.
קל

עוף, אדאמה, ואטריות מוקפצות.

נסו עוף, Edamame & אטריות מוקפץ, אטריות אודון מוקפצות עם…25 דק.
קשה

סטייק צד עם אדממה מוקפצת ורוטב ווסאבי-חרדל

אם יש לכם אורז arborio, שמן canolan, edamame, וקומץ של מרכיבים…35 דק.
בינוני

Edamame עם ויניגרט חרדל

Edamame עם ויניגרט חרדל נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות.…45 דק.
רגיל

קינואה עם שעועית אדזוקי ואבוקדו

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אדזוקי שעועית קינואה…45 דק.
בינוני

חומוס אדממה

המתכון חומוס Edamame יכול לספק את השתוקקות המזרח התיכון…45 דק.
קל

קינואה וסלט ירקות עם רוטב טחינה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Quinoan…6 דק.
בינוני

בשר בקר בגריל עם רוטב שומשום

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? בשר בקר בגריל עם…35 דק.
קל

מרק כופתה אסייתי עם מתכון שיטאקים

מרק כופתה אסייתי עם מתכון שיטאקים עשויה להיות המנה…20 דק.
בינוני

סלט כופתאות צרוב מחבת

סלט כופתאות צרוב מחבת נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית.…45 דק.