מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קציצות קינואה אפויות
טמפה מזוגגת מחבת כתומה עם כרוב ואורז בטטה
מרק מיסו עם טופו וקייל
ספגטי עם כרוב מטוגן
מגזין
רגיל

אספרגוס ואפונה מוקפצים

אספרגוס ואפונה מוקפצים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת…20 דק.
רגיל

זיגוג ירקות הדרים-משמש

זיגוג ירקות הדר-שמש הוא מתכון צמחוני ללא גלוטן ולקטו…20 דק.
רגיל

בייבי צלעות טלה עם מטבל ארטישוק וטרגון

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז…19 דק.
רגיל

סלמון בגריל, אפונה סנאפ וסלט תערובת אביב עם אטריות צ'או מיין

ניתן להכין את המתכון סלמון בגריל, אפונה הצמד וסלט…20 דק.
רגיל

ירקות גן עשבי תיבול

ירקות גן עשבי תיבול עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה…30 דק.
קשה

סלמון צרוב שומשום

סלמון צרוב שומשום נטול גלוטן,, ללא חלב, ופסקאטרי מנה…45 דק.
מומחה

גזר ואפונה מזוגגים

אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן, ללא חלב, ולקטו אובו…1 ש, 25 דק.
רגיל

תערובת גזר תינוק מוקפץ

אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית…25 דק.
רגיל

אסיה סוכר הצמד אפונה וכרוב

אם יש לך בערך 20 דקות לבלות במטבח, אפונה וכרוב סוכר…20 דק.
רגיל

סלט אפונה עם סוכר

זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. אם ניקח בחשבון את כל…25 דק.
קל

סוכר חריף אפונה

סוכר חריף הצמד אפונה נטול גלוטן,, ללא חלב, לקטו אובו…10 דק.
קל

סנאפ אפונה ופטריות

פטריות אפונה ופטריות עשויות להיות מתכון טוב להרחבת…10 דק.
בינוני

ירוק ירוק אביב ירקות

ירקות ירוקים ירוקים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת…30 דק.
רגיל

אפונה וגזר נמרצים

אפונה וגזר נמרצים נטול גלוטן,, ללא חלב, לקטו אובו…15 דק.
מומחה

אסיה צלי

אם יש לכם צלי עגול תחתון, סלרי, גזר וקומץ מרכיבים אחרים…3 שעות, 5 דק.
רגיל

סטייק טונה כתום שומשום בגריל

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן ופסקאטרית? סטייקי טונה…25 דק.
קל

שמנת סלסה לטבול וירקות

מטבל סלסה שמנת וירקות הוא מתכון מקסיקני שמגיש 4. זה הר ד…10 דק.
קל

תפוחי אדמה עם פטריות ואפונה

צריך תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו? תפוחי אדמה עם…15 דק.
קשה

סלט פרג עוף

סלט זרעי פרג עוף נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 4 מנות. מנה…45 דק.
בינוני

סלט שרימפס סצ'ואן

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז…25 דק.
בינוני

אורז מוקפץ

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו אורז…30 דק.