מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
צדפות ים תיכוניות
כנפי עוף ברביקיו-סגנון מזרחי
מתאבני צדפות מעושנות של בומט
צדפות על האש בגריל
מגזין
בינוני

סלט ברוקולי

סלט ברוקולי עשוי להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה…30 דק.
קל

סטייקים, תפוחי אדמה אפויים וברוקולי

סטייקים, תפוחי אדמה אפויים, וברוקולי נטול גלוטן,, ללא…5 דק.
רגיל

ברוקולי וטופו מוקפץ

ברוקולי וטופו מוקפץ נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק…30 דק.
קל

עוף ברוקולי לינגוויני אלפרדו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף…15 דק.
רגיל

ברוקולי קלוי עם שקדים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
קל

ספירס ברוקולי מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חניתות…20 דק.
קשה

אטריות עם טופו מוקפץ וברוקולי

זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו כתרים של…45 דק.
קשה

בשר לייט: מק & גבינה עם עוף וברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר…45 דק.
מומחה

תבשיל פרמזן וברוקולי

פרמזן ותבשיל ברוקולי עשויים להיות המנה העיקרית שאתם…1 ש, 45 דק.
רגיל

עוף צלוי עם ירקות

עוף צלוי עם ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…30 דק.
קשה

פסטה עם ברוקולי, פרושוטו פריך, ופירורי לחם קלויים

פסטה עם ברוקולי, פרושוטו פריך ופירורי לחם קלויים עשויה…45 דק.
רגיל

חיטה מלאה Gemelli עם ברוקולי, חומוס ורוטב שום פלפל חריף

חיטה מלאה Gemelli עם ברוקולי, חומוס ורוטב שום פלפל חריף…35 דק.
בינוני

ברוקולי ורפיני עם לימון ושאלוט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

ברוקולי-סלט בייקון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט…20 דק.
רגיל

מחית ברוקולי-תפוחי אדמה גבינה

מחית ברוקולי-תפוחי אדמה עם גבינה יכולה להיות רק תוספת…30 דק.
רגיל

מתכון מחית תפוחי אדמה ברוקולי גבינה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גבינה…30 דק.
רגיל

סלט ברוקולי משומשום נרפא

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן…45 דק.
בינוני

סלט ברוקולי זיפי עם בייקון, Pinenuts ו חמוציות

סלט ברוקולי זיפי עם בייקון, Pinenuts ו חמוציות עשוי להיות…45 דק.
בינוני

ברוקולי אסיאתי פריך

אם 37 סנט למנה נופל בתקציב שלך, ברוקולי אסיה פריך יכול…45 דק.
בינוני

ברוקולי גבינה ורוטיני חזיר

ברוקולי גבינה ורוטיני חזיר יכול להיות רק המנה העיקרית…45 דק.
רגיל

ברוקולי קלוי עם שום, לימון ופרמזן-רג'יאנו

ברוקולי קלוי עם שום, לימון ופרמג'יאנו-רג' יאנו עשוי…45 דק.