מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוטפת עוף בקארי קוקוס
חמאה ומרק קוקוס
פודינג אורז קוקוס עם קוקוס פריך
טארט קוקוס מקדמיה
מגזין
קשה

עוגת דלעת סקווש תבלינים

מתכון זה מספק 8 מנות. עם 423 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם…45 דק.
קשה

ניוקי דלעת סקווש

ניוקי דלעת סקווש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…45 דק.
רגיל

מרק דלורית ודלעת בלוט

זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם…30 דק.
מומחה

ניוקי דלורית עם חמאה חומה מרווה

ניוקי מתכון Butternut סקווש עם חמאה חומה מרווה יכול לספק את…4 שעות
מומחה

דלעת סקווש מתכון מרק מרווה

דלעת סקווש ומתכון מרק מרווה יכול להיות רק המרק שאתה…1 ש, 30 דק.
בינוני

דלעת סקווש ומרק תפוחים

דלעת סקווש ומרק תפוחים יכול להיות רק המרק שאתה מחפש.…45 דק.
בינוני

אורז בר עם דלורית, כרישה ותירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אורז…45 דק.
קל

ריזוטו עם דלעת סקווש, כרישה ובזיליקום

הכנת המנה לוקחת כ 1 דקות. עם כפית ציון של 98% המנה הזו…1 דק.
בינוני

ריזוטו ערמונים עם דלעת סקווש

ריזוטו ערמונים עם דלעת סקווש עשוי להיות רק הים התיכון…45 דק.
קשה

דלעת סקווש-מתכון רום חדור

המתכון Butternut סקווש-מתכון רום חדור מוכן בערך 1 שעה ו 15…1 ש, 15 דק.
רגיל

סירות סקווש עם סלט קינואה

סירות סקווש עם סלט קינואה נטול גלוטן,, מזון ידידותי,…45 דק.
רגיל

ריזוטו דלעת סקווש

ריזוטו דלעת סקווש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
קשה

עוגת סקווש ג'ינג'ר עם ציפוי שוקולד לבן

מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 388…54 דק.
מומחה

דלעת סקווש, תפוח ומרק מרווה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל דלעת…1 ש, 41 דק.
רגיל

סלט סקווש קינואה

סלט סקווש קינואה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
רגיל

מרק סקווש צלוי

מרק סקווש צלוי הוא ללא גלוטן, וכל 30 מרק. מתכון זה מספק 2…45 דק.
בינוני

דלעת קלויה עם בצל מקורמל, Gorgonzola ומרווה פריכה

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? דלעת קלויה עם בצל…45 דק.
בינוני

פסטה עם דלורית, מרווה וצנוברים

פסטה עם דלורית, מרווה וצנוברים עשויה להיות המנה…58 דק.
בינוני

דלורית מתוקה וריבת קוקוס

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם…53 דק.
קשה

סקווש סלסה

סקווש סלסה דורש על 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף.…1 ש, 30 דק.
קשה

דלעת סקווש ומטבל פרמזן

דלעת סקווש ומטבל פרמזן עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש.…1 ש, 26 דק.