מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט שרימפס ומנגו
עוף צלוי וסלט קארי מנגו עם יוגורט
סלט אבוקדו מנגו-Raw
קרטיבים אפרסק-מנגו
מגזין
רגיל

ארל של קונג פאו (חלבון על פי בחירתך)

צריך מנה עיקרית ללא חלב? קונג פאו של ארל (חלבון על פי…40 דק.
רגיל

משולשי טופו מרובעים עם שעועית ירוקה אגוזי קשיו

משולש טופו Laquered עם שעועית ירוקה אגוזי קשיו נטול גלוטן,…40 דק.
קשה

סלט פסטה קארי

סלט פסטה קארי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות…45 דק.
קשה

מרק פטריות חם וחמוץ (Tom Yum Het)

מרק פטריות חם וחמוץ (Tom Yum Het) עשוי להיות רק אסיה מתכון…40 דק.
קשה

טופו צלוי וירקות אסיאתיים מוקפצים

טופו בגריל ירקות אסיאתיים מוקפצים עשויה להיות המנה…45 דק.
רגיל

סגנון סיני חזיר טופו

סגנון סיני חזיר טופו הוא מתכון סיני המגיש 6. מנה אחת…30 דק.
קשה

אגרולים צמחוניים (או לא)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

טופו מתובל

טופו מתובל נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה…25 דק.
קל

כרובית בטיגון מוקפץ עם שעועית מותססת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…15 דק.
קל

חשיש בטטה

חשיש בטטה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 1…15 דק.
מומחה

פסטה טופו פסטו

פסטה טופו פסטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…1 ש, 40 דק.
בינוני

טופו מיובש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…41 דק.
רגיל

אטריות אודון עם אגוזי מלך ורימונים

צריך מנה עיקרית טבעונית? אטריות אודון עם אגוזי מלך…25 דק.
רגיל

תה ירוק וטמרינד-טופו במרינדה עם ירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל Tean ירוק…30 דק.
רגיל

אטריות אסייתיות וברוקולי

אטריות אסיה וברוקולי הוא חלב חינם מנה עיקרית. חלק אחד…30 דק.
רגיל

אטריות עם טופו מוקפץ וברוקולי

אטריות עם טופו מוקפץ וברוקולי הוא טבעוני מנה עיקרית.…40 דק.
רגיל

ירקות וטופו מוקפץ

ירקות וטופו מוקפץ עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש.…25 דק.
בינוני

ברוקולי וטופו עם רוטב בוטנים חריף

ברוקולי וטופו עם רוטב בוטנים חריף עשויה להיות המנה…50 דק.
רגיל

עוף צמחוני Divan W טופו

מתכון זה מספק 3 מנות. עם 268 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 21 גרם של…40 דק.
רגיל

ערמון מים וטופו מערבבים ומטגנים

ערמונים מים וטופו מערבבים ומטגנים הוא חלב חינם מנה…30 דק.
רגיל

טופו שומשום פריך

גשו לסופר וקנו טופו בלוק קילו אחד, רוטב סויה, זרעי…35 דק.