מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
פלפל שחור תאילנדי וטופו שום
עוגת גלידת בראוני
ירוק דרומי חדש
פרניל אסאדו
מגזין
קל

Pepperjack גריל, כריך בשר חזיר ועגבנייה

Pepperjack גריל, בשר חזיר & כריך עגבניות יכול להיות רק המנה…11 דק.
מומחה

מרק עגבניות פלפל אדום

מרק עגבניות פלפל אדום יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש.…1 ש
רגיל

ירקות בגריל בלסמי

ירקות בלסמי בגריל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…20 דק.
מומחה

וארי אמינאנה (כרוב ירוק ואורז)

וארי Aminanana (כרוב ירוק ואורז) עשוי להיות רק את המנה בצד…4 שעות, 20 דק.
קשה

ריבועי ברוקולי

. אם יש לכם ברוקולי, גבינת שמנת, מיונז, וקומץ של מרכיבים…47 דק.
בינוני

טאקו בסגנון איטלקי

טאקו בסגנון איטלקי יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה…25 דק.
קשה

Batata Nu Shak (קארי תפוחי אדמה)

Batata Nu Shak (קארי תפוחי אדמה) עשוי להיות רק את המנה בצד אתה…40 דק.
קל

סלט עגבניות מלפפון II

אם יש לך בצל, שום, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז…15 דק.
בינוני

Sofrito מתובל סטייק מחבת צלע

מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 84…25 דק.
קשה

מרק עגבניות-בזיליקום קרמי

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני…55 דק.
בינוני

כריכי דגים אהובים

מתכון זה מספק 25 מנות. עם 34 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של…25 דק.
קשה

דקר בגריל עם סלסה עגבניות-פפאיה

דקר בגריל עם עגבניות-פפאיה Salsan הוא ללא גלוטן, חלב חינם,…45 דק.
מומחה

עגבניות, צ'דר ועוגת בייקון

והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 62 גרם של…3 שעות
קשה

עוף מצופה פקאן עם ציפוי הדר עגבניות

והוא יספק כ 30 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר'…30 דק.
קל

סלט ניסואז עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…10 דק.
קשה

Chilaquiles בקר

Chilaquiles בשר עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-30 מנות.…30 דק.
רגיל

חוף ג'רזי Sub פניני

מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 41…10 דק.
רגיל

גבינה מותכת עם אבוקדו-בייקון

מתכון זה מספק 20 מנות. עם 108 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של…20 דק.
קשה

ממרח אבוקדו קרמי, חריף

. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון לאוהדים של אוכל…45 דק.
מומחה

עוף בזיליקום עם עגבניות צלויות

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון…45 דק.
מומחה

מרק דגים פשוט

מרק דגים פשוט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…1 ש, 45 דק.