מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מרק טלה ושעורה
גבינה אגי לחם עם סלט עבה
כבש, קוקוס ומנגו pilau
ויניגרט עוף צלוי
מגזין
בינוני

כדורי בשר ים תיכוניים עם קוסקוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…37 דק.
קשה

תבשיל טלה עם גזר, קישואים, חמוציות

תבשיל טלה עם גזר, קישואים, חמוציות עשויה להיות המנה…45 דק.
קשה

הודו בקארי עם פקאן

הודו בקארי עם פקאן הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת…45 דק.
בינוני

Smokey Mesquite צלעות חזיר עם סלט קוסקוס

Smokey Mesquite צלעות חזיר עם סלט קוסקוס יכול להיות רק המנה…45 דק.
בינוני

זיתי עוף צרוב

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף צרוב מתובלן יכול להיות…45 דק.
קשה

טונה צרובה במחבת ברוטב יין זית

טונה צרובה במחבת עם רוטב זית-יין עשויה להיות רק המנה…45 דק.
בינוני

חזה עוף ים תיכוני

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 1 גרם של…24 דק.
בינוני

קישואים-Cannellini לזרוק

הטלת קישואים-קנליני עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם…45 דק.
קשה

אדום סנאפר קוסקוס

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה,…45 דק.
מומחה

חסילוני דיז'ון ושיפודי עוף

חסילוני דיז'ון ושיפודי עוף עשויים להיות רק המנה…2 שעות, 35 דק.
קשה

טג'ין בקר

צריך מנה עיקרית ללא חלב? טג'ין בקר יכול להיות מתכון יוצא…45 דק.
קשה

קוסקוס עם פטריות ועגבניות מיובשות

קוסקוס עם פטריות ועגבניות מיובשות הוא טבעוני ומספק כ 4…45 דק.
מומחה

שוק עגל מרוקאי מטוגן

שוק בשר עגל מרוקאי דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף.…45 דק.
קשה

ירקות קלויים בזיליקום מעל קוסקוס

ירקות קלויים בזיליקום מעל קוסקוס הוא טבעוני ומספק כ 4…45 דק.
קשה

רטטוי עם חומוס

גשו לסופר וקנו בזיליקום, בצל, חומוס ועוד מספר מצרכים…45 דק.
בינוני

סלט קוסקוס עם חומוס ועגבניות

סלט קוסקוס עם חומוס ועגבניות הוא מנת תוספת צמחונית.…45 דק.
קשה

טגין ירקות עם טמפה אפוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

צדפים רכים עם רוטב חמאת הדר-זעפרן

גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס טריות, מיץ תפוזים, מלח…45 דק.
קשה

תבשיל עוף עם זיתים ירוקים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

תבשיל טלה עם חומוס ודבשה רימון

זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. בסך הכל, מתכון זה…45 דק.
בינוני

סלט קוסקוס עם עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט…45 דק.