מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלמון מצופה חרדל
סלמון חרדל משולש
סלמון טריאקי חריף
סלמון בר שלוק עם אפונה מורל
מגזין
קשה

בקר וברוקולי

בשר בקר וברוקולי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה…50 דק.
קשה

סטייק טונה בגריל מחבת

סטייק טונה בגריל עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים.…45 דק.
בינוני

סינגפור אטריות קארי שרימפס

סינגפור אטריות קארי שרימפס יכול להיות רק הודי מתכון…25 דק.
קשה

פאד תאילנדי בסגנון אוקינאווה

פאד תאי בסגנון אוקינאווה עשוי להיות רק המנה העיקרית…40 דק.
מומחה

עוף קשיו של ספרינגפילד

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף קשיו של ספרינגפילד יכול…55 דק.
קל

פילה שפמנון מהיר

זה עובד היטב כמנה עיקרית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם…20 דק.
בינוני

צדפות צלויות

צדפות ברביקיו דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון…45 דק.
קשה

כנפי עוף אסייתיות מתובלות

צריך מתאבן ללא גלוטן וחלב חינם? כנפי עוף אסייתיות…30 דק.
קשה

בקר עם פלפלים אדומים וצהובים

בקר עם פלפלים אדומים וצהובים דורש מסביב 45 דקות מההתחלה…45 דק.
בינוני

סלמון ברוטב צדפות

סלמון ברוטב צדפות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…40 דק.
רגיל

סלט שעועית ירוקה מזרחי

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם,…20 דק.
קשה

סלמון אסייתי אפוי של קווין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…52 דק.
קשה

העוף והירקות של ג'ים

העוף והירקות של ג'ים עשויים להיות המנה העיקרית שאתם…45 דק.
קשה

עוף עם שעועית שחורה

עוף עם שעועית שחורה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…55 דק.
קשה

עוף טאו כללי

ייתכן שג'נרל טאו צ' יקן הוא המנה העיקרית שאתם מחפשים.…50 דק.
קשה

העוף הצלוי של מישל

אם יש לך רוטב סויה, שאלוט, שורש זנגביל, וכמה מרכיבים…45 דק.
בינוני

ברוקולי סיני עם רוטב צדפות

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנה צדדית פסקטריאנית?…45 דק.
קשה

Lort Cha (אטריות אורז קצרות)

אם יש לכם רוטב סויה, נבטי שעועית, אטריות אודון, וקומץ של…45 דק.
מומחה

חזיר צלוי ברוטב חום אסיאתי

חזיר צלוי ברוטב חום אסיאתי נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות.…1 ש, 35 דק.
קשה

סוכר-Snap-אפונה סלט עם רוטב ג'ינג'ר-סויה מתוק

סוכר-Snap-אפונה סלט עם רוטב ג'ינג'ר-סויה מתוק נטול גלוטן,,…45 דק.
קשה

עוף בסגנון אסייתי ואטריות עם כוכב אניס

עוף בסגנון אסייתי ואטריות עם כוכב אניס יכול להיות רק…45 דק.