מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות2
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
חבישה לחווה I
מינסטרונה תפוחי אדמה
שעועית קליקו בבישול איטי
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
לימון שום טיפים סינטה
מתכונים קשורים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
דובוני ג'ינג'ר
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
מגזין

5 דקות בננה ספליט כוס

5 דקות בננה ספליט כוס
ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 5 . מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 107 קלוריות. גשו לסופר וקנו בננות, ציפוי גלידת פאדג', ציפוי קצפת, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו 1 דקות בננה ספליט ספל עוגה (ללא גלוטן!), לחם בננה ספליט בריא, ו בננה ספליט פאי (מתכונים דומים).

הוראות

1
חטיפי פודינג מעולים עם בננות וקצפת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
2
טפטוף עם ציפוי פאדג'.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות חמאת בוטנים, קצוצות גסעוגיות חמאת בוטנים, קצוצות גס
3
מגישים באופן מיידי.
אנג'ל פוד טריפל
פאי בראוני חמאת בוטנים
מתוקה טריפל
עוגת סוזי סאנשיין
Palacsinta של סבתא אירנה (קרפים הונגריים)
קבוב פירות עם מטבל הדרים
קינוח קרם שוקולד
עוגת דלעת תפוזים
פאי ברי קיץ
פאי גלידת צב שוקולד