Campbell ' s ® קל צלעות חזיר מחבת
צריך מנה עיקרית ללא חלב? צלעות חזיר מחבת קל של Campbell ' s® יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 42 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 505 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל טחון, קרם מרוכז של קמפבל, מרק סלרי, אטריות ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 65% המנה הזאת די טובה. נסו צלעות חזיר מחבת, צלעות חזיר מחבת, ו צלעות חזיר צלויות מחבת (מתכונים דומים).
הוראות
תרסיס מחבת nonstick עם תרסיס בישול ירקות וחום 1 דקה.
מוסיפים צלעות ומבשלים עד להשחמה.
חום לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה 10 דקות או עד הסוף.