Ensalada Roja con Pollo (סלט אדום עם עוף) עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 465 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח חמוץ שמיר, ביצים מבושלות קשה, חמוצים שמיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. , שהוא מוצק. נסו Ensalada de Quinoa y Pollo (סלט עוף קינואה), Ensalada Fresca (סלט טרי), ו סלט פירות (Ensalada de Frutas) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את תפוחי האדמה והגזר לתוך סיר גדול וממלאים עם מספיק מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה, ומבשלים עד תפוחי אדמה רכים מספיק כדי פירס עם מזלג, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מסננים ושוטפים מתחת למים קרים כדי להתקרר. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
3
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מוסיפים את הבצל; מבשלים ומערבבים עד רך וחום בהיר, כ -10 דקות. להפריש להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
5
בקערה גדולה, לשלב את תפוחי האדמה, גזר, עוף, ביצים וחמוצים. בקערה נפרדת, להקציף יחד את הבצל, מיץ חמוצים ומיונז. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מלפפון חמוץ מיץ
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
יוצקים את תערובת תפוחי האדמה ומערבבים בעדינות למעיל. התאם את כמויות המיונז, המלח והפלפל אם תרצה. מערבבים בעדינות סלק אחרון. מקררים לפחות 1 שעה כדי למזג טעמים לפני ההגשה.