Estofado de Albón digas (תבשיל קציצות בבישול איטי)

Estofado de Albóndigas (תבשיל קציצה איטי סיר) הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 438 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-162 היו אומרים שזה פגע במקום. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלאי בשר, בצל, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו תבשיל קציצה (SUDADO DE ALBÓNDIGAS), תבשיל כדורי בשר מבושל איטי, ו Albóndigas Estofadas Al Tomate (קציצה ותבשיל עגבניות) (מתכונים דומים).